PIPI PERSONAL DANCE

PIPI PERSONAL DANCE Personalni i poluindividualni treninzi za decu, mlade i odrasle. Specijalizovani treninzi za plesače, gimnastičare, baletske igrače, folkloraše, karatiste, boksere, kik-boksere, tenisere i druge sportiste, kao i rekreativce koji žele da unaprede svoje fizičke sposobnosti. 🔸 Hard stretching – intenzivno i kontrolisano istezanje 🔸 Fleksibilnost i mobilnost celog tela 🔸 Špage, middle split i oversplit 🔸 Povećanje amplitude pokreta 🔸 Razvoj pokretljivosti kukova, nogu i leđa 🔸 Tehnika i visina skokova 🔸 Amplituda i kontrola visokih udaraca u borilačkim sportovima 🔸 Snaga, stabilnost, ravnoteža i koordinacija 🔸 Individualna priprema za takmičenja i nastupe Treninzi 1:1 i 1:2 prilagođavaju se uzrastu, fizičkim mogućnostima, sportu i individualnim ciljevima svakog polaznika. Trajanje treninga: 60 minuta. 📍 Termini isključivo uz prethodno zakazivanje.